غلظت خون که با نام پلی سیتمی و اریتروسیتوز نیز شناخته می شود یک نوع بیماری است که در آن گلبول های قرمز بدن زیاد می شوند. این افزایش برای بافت های بدن خیلی تاثیر بدی دارد و ممکن است منجر به، به وجود آمدن علائم و عوارض خطرناکی شود. بعضی افراد فکر می کنند که غلظت خون با روشن و یا تیره بودن خون نسبت دارد ولی این فکر کاملا غلط است و در واقع غلظت خون به معنای بالا بودن سطح هموگلوبین خون است.
تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا همه چیز را در مورد غلظت خون توضیح دهیم.
انواع غلظت خون و یا پلیستیمی
پلیستیمی اولیه
این نوع از غلظت خون به خاطر عوامل ذاتی سلول های قرمز اتفاق می افتد و وقتی رخ می دهد که به خاطر وجود اختلالات در مغز استخوان، سلول های قرمز اضافی در خون به وجود آیند.
پلی سیتمی ثانویه
پلی سیتمی ثانویه که نوعی دیگر از غلظت خون است به خاطر افزایش طبیعی و یا ساختگی سطح رشد اریتروپویتین ها ایجاد می شود و باعث بیشتر شدن تولید اریتروسیکل ها در بدن می شود. در چنین موقعیتی میزان اریتروسیکل ها میتوانند از 6 تا 8 میلیون شروع شوند و بعضی اوقات حتی ممکن است به 9 میلیون نیز برسند.
پلی سیتمی مطلق
اگر به وجود آمدن گلبول های قرمز به خاطر فرآیند های صورت گرفته در مغز استخوان و یا فرآیند های دیگری که منجر به تولید گلبول های قرمز اضافی می شود پایان نیابد و ادامه داشته باشد به چنین حالتی پلی ستیمی مطلق میگویند.
علائم بیماری غلظت خون
مواردی که در زیر ذکر می کنیم علائم غلظت خون در بین مردان و زنان است و اگر این علائم را در خود مشاهده می کنید به احتمال خیلی زیادی به غلظت خون مبتلا هستید:
- خستگی و ضعف و بی حالی در فرد مبتلا
- سرگیجه و سردرد
- سبکی سر
- اختلال در بینایی مانند تاری دید
- تنگ نفس بودن
- خارش پوست بعد از حمام
- بزرگ بودن طحال و کبد
- زخم معده
- درد های استخوانی
- سنگ کلیه
- نقرس
- بنفش شدن برخی از ناحیه های بدن مانند لب، زیر ناخن و انگشتان دست و پا
- احساس کردن گز گز در دست و پاها
علت های مبتلا شدن به غلظت خون
- سیگار کشیدن و استعمال دخانیات
- زندگی کردن در نواحی کوهستانی و ارتفاعات
- مشکلات خونی
- بیماری های ریوی و قلبی
- مسمومیت با منوکسید کربن
- بیماری های زمینه ای
- عرق و اسهال شدید
- تورم های بدخیم کلیوی و کبدی در میان بزرگسالان
- فیبروم های رحمی در خانم ها
- کیست های متعدد کلیه
- فشار روانی و استرس
عوارض غلظت خون
- زیاد شدن غلظت خون در بدن منجر به کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که منجر به گرفتگی اندام هایی مانند دست و پا یا سکته مغزی می شود.
- بالا رفتن غلظت خون ممکن است باعث آمبولی ریوی شود.
- منجر به خونریزی بینی می شود.
- باعث می شود کبد و طحال بزرگ شوند.
غلظت خون نرمان چند است
به مقدار درصد گلبول های قرمز در واحد حجم، غلظت خون و یا همان هماتوکریت می گویند. با بالا رفتن مقدار گلبول های قرمز در واحد حجم خون، فرد به غلظت خون مبتلا می شود. میزان غلظت خون طبیعی در بین خانم ها و آقایان متفاوت است. سطح غلظت خون نرمان در آقایان از 42 تا 52 درصد است و در خانم ها از 38 تا 46 درصد طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد.
کی مقدار هموگلوبین خون غیر طبیعی است؟
اگر مقدار غلظت خون در آقایان از 56 و در خانم ها از 52 بیشتر شود در چنین موقعیتی بیمار به پرفشاری و غلظت خون مبتلا شده است.
روش های پیشگیری از مبتلا شدن به غلظت خون
1. سیر زیاد مصرف کنید
سیر نوعی ماده غذایی شفا بخش است که خاصیت رقیق کنندگی خون را نیز دارد. استفاده از سیر به صورت روزانه منجر به جلوگیری از لخته شدن خون می شود.
2. مصرف ویتامین E
ویتامین ای از لخته شدن خون جلوگیری می کند و از دسته موادی است که خون را رقیق خواهد کرد، این ویتامین را می توانید هم به شکل دارو در داروخانه ها و هم به صورت طبیعی در مواد غذایی مانند بادام، تخم مرغ، تخم آفتاب گردان و آجیل بیابید.
3. روغن زیتون را به جای روغن های دیگر استفاده کنید:
مصرف روزانه روغن زیتون یکی از راه های پیشگیری از مبتلا شدن به غلظت خون است. فنول هایی که در ترکیبات روغن زیتون موجود است منجر به کاهش خطر لخته خون می شوند. این روغن، چسبندگی پلاکت های خون را به تاخیر می اندازد و بر روی پلاکت های خون تاثیر میگذارد.
4. از زنجبیل استفاده کنید:
زنجبیل نیز از آن دسته مواد غذایی مفید برای پیشگیری از غلظت خون است که در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیر گذار است. در ترکیبات زنجبیل سالیسیلات اسید موجود است که منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود و مصرف مداوم آن منجر به کاهش غلظت خون میگردد.
5. خون دادن
کسانی که به این عارضه مبتلا هستند می توانند خون بدهند، ولی توجه کنید که خون آنها برای استفاده مناسب نیست و باید دور انداخته شود چون خون این دسته از افراد به سرعت لخته می شود ولی اگر می خواهید از مبتلا شدن به این عارضه پیشگیری کنید بهتر است که خون بدهید، خانم ها هر 4 ماه یکبار و آقایان هر 3 ماه یکبار.
6. سیگار نکشید:
یکی از دلایل اصلی مبتلا شدن به این عارضه مصرف دخانیات و سیگار کشیدن است و باید برای پیشگیری از آن سیگار را ترک کنید.
7. پرخوری نکنید:
دو عامل اصلی مبتلا شدن به این عارضه پرخوری و کم تحرکی است. برای دور ماندن از مبتلا شدن به غلظت خون و عوارض آن موارد زیر را انجام دهید:
- به اندازه کافی غذا بخورید و اصلا پرخوری نکنید.
- اگر در رژیم غذایی تان فست فود و غذای ناسالم زیاد است، آنها را تا جای امکان کم کنید.
- میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید.
- روزه بگیرید و بعضی اوقات به معده استراحت بدهید.
- حتما در طول روز ورزش و پیاده روی بکنید.
راه های درمان خانگی غلظت خون:
- آب انار: با مصرف آب انار طبیعی به گردش خون و کنترل غلظت خونتان کمک زیادی می کنید. ولی توجه داشته باشید که مصرف زیاد آن ممکن است بر روی سلامتی تاثیرات مخربی داشته باشد پس باید آن را زیر نظر پزشک متخصص مورد استفاده قرار دهید.
- سیر: سیر خاصیتی رقیق کننده و تصفیه کننده خون را دارد، این محصول با تولید اکسید نیتریک رگ های خونتان را باز میکند و خطر لخته شدن خون را نیز کم می کند.
- دارچین: دارچین نوعی ادویه است که رقیق کننده خون است و میتواند گردش خون را بهبود بخشد.
- چای سبز: چای سبز از دسته گیاهان شفا بخش است. ترکیب EGCG که در آن وجود دارد می تواند باعث رقیق ماندن غلظت خون شود و جریان خون را منظم می کند.
- پیاز خام سفید شیرین: پیاز خام سفید نیز برای درمان غلظت خون مورد استفاده قرار می گیرد ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.
درمان غلظت خون با معجون تقویت بدن VIP کندوک
معجون کندوک درمانی طبیعی برای عارضه غلظت خون می باشد، این معجون کاملا از مواد طبیعی تولید شده و باعث کاهش غلظت خون شده و گردش خون را بالا می برد و کمک می کند. ماده اصلی سازنده معجون کندوک عسل و ژل رویال می باشد و علاوه بر این در آن بسیاری از مواد مغذی دیگر به کار گرفته شده است.
ژل رویال ماده ای غذایی و طبیعی است و سرشار از مواد مغذی است و برای درمان عارضه ها و بیماری های زیادی میتوان از آن استفاده نمود. در کندو های عسل فقط ملکه اجازه دارد که ژل رویال را مصرف کند و به این ماده، غذای شاهانه نیز گفته می شود. در نتیجه اگر شما دنبال راهی مناسب و بدون درد سر برای درمان غلظت خون معجون کندوک بهترین راه می باشد و ما به شما پیشنهاد خواهیم کرد که حتما آن را تهیه و استفاده نمایید. در صورتی که تمایل به خرید معجون تقویت بدن VIP را دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید.
