آبرسانی پوست با عسل طبیعی
فهرست مطالب
پوست صورت بسیار حساس است و مانند سایر اعضای بدن نیاز به مراقبت دارد و یکی از راه‌های مراقبت از پوست، تغذیه و آبرسانی صحیح آن می‌باشد. یکی از روش‌های فوق‌العاده برای آبرسانی پوست، استفاده از عسل طبیعی است.
عسل طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است و به‌راحتی رطوبت پوست را تأمین می‌کند. برای آبرسانی پوست، فرقی نمی‌کند که عسل را مصرف کنید یا به‌صورت ماسک از آن استفاده کنید، زیرا هر دو روش می‌توانند پوست را آبرسانی کنند. روزانه سلول‌های زیادی می‌میرند و سلول‌های جدید جایگزین آن‌ها می‌شوند. این فرآیند به جوان‌سازی پوست بسیار کمک می‌کند، اما با افزایش سن، کلاژن‌سازی پوست کاهش می‌یابد و باعث پیری پوست و ایجاد چین‌وچروک می‌شود. عملکرد جوان‌سازی و بازسازی سلول‌های پوست به رطوبت بدن بستگی دارد، به همین دلیل توصیه می‌شود پوست بدن خود را آبرسانی کنید. اما آبرسانی پوست با عسل طبیعی چگونه انجام می‌شود؟ در ادامه با ما همراه باشید تا تهیه‌ی انواع ماسک عسل را به شما بیاموزیم.
انواع ماسک عسل برای آبرسانی پوست
درواقع عسل به‌تنهایی حاوی آنتی‌اکسیدان و آنزیم‌های طبیعی است که با آبرسانی و تغذیه‌ی پوست، به زیبایی و سلامت آن کمک شایانی می‌کند. عسل طبیعی با خاصیت کلاژن‌سازی خود باعث می‌شود خشکی پوست و سلول‌های آسیب‌دیده با سرعت بیشتری ترمیم شوند و از آنجایی که قدرت جذب بالایی دارد، به‌سرعت جذب سلول‌های پوستی خواهد شد. یکی دیگر از خواص عسل، ضدباکتریایی بودن این ماده است که باعث می‌شود باکتری‌های سطح پوست به‌طور کامل از بین بروند و به علت خواص ضدالتهابی که دارد، مانع از قرمزی و سوزش پوست می‌شود. عسل با رطوبت‌رسانی پوست، مانع از پیری زودرس آن خواهد شد و خطوط ظریفی که روی پوست ایجاد شده است را برای همیشه محو می‌کند.
ماسک عسل طبیعی
برای تهیه‌ی ماسک عسل بدون هیچ ماده‌ی افزودنی، تنها به دو قاشق عسل نیاز است. عسل را روی پوست به‌صورت موضعی بمالید، طوری که کل صورت آغشته شود. پس از گذشت ۲۵ دقیقه، عسل را با آب ولرم بشویید. با اولین استفاده از این ماسک طبیعی، متوجه نرمی و لطافت پوست خود خواهید شد.
ماسک عسل و دارچین
اگر جزو افرادی هستید که روی پوست خود جوش و آکنه دارید، بهتر است برای آبرسانی پوست خود از ماسک عسل و دارچین استفاده کنید. متأسفانه افرادی که پوست مستعد جوش و آکنه دارند، با استفاده‌ی برخی مرطوب‌کننده‌ها، پوست خود را تحریک می‌کنند و جوش‌های بیشتری روی پوست آن‌ها ایجاد خواهد شد. برای آبرسانی طبیعی پوست، از ماسک عسل و دارچین استفاده کنید. برای تهیه‌ی این ماسک، از ۲ قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین استفاده کنید. این دو ماده را ترکیب نمایید و به‌آرامی هم بزنید تا یک خمیر قهوه‌ای یکدست درست شود. سپس خمیر به‌دست‌آمده را روی پوست صورت بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.
ماسک عسل و روغن زیتون
اگر جزو افرادی هستید که پوست بسیار خشک و حساس دارید، باید بدانید که پوست شما بیشتر در معرض پیری زودرس قرار می‌گیرد. برای جلوگیری از پیری زودرس پوست، باید از ماسک عسل و روغن زیتون استفاده کنید. این ماسک یک آبرسان قوی برای پوست است و به‌سرعت جذب خواهد شد. برای تهیه‌ی این ماسک باید ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۱ قاشق عسل طبیعی را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی پوست به‌صورت موضعی بزنید و بعد از ۳۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم کاملاً تمیز کنید.
ماسک عسل و آووکادو
یکی دیگر از بهترین ماسک‌هایی که به‌شدت پوست را آبرسانی می‌کند، ماسک عسل و آووکادو است. آووکادو به حفظ رطوبت پوست بسیار کمک می‌کند و در ترکیب با عسل باعث آبرسانی قوی پوست می‌شود. برای تهیه‌ی این ماسک، کافی است یک آووکادوی رسیده را له کنید و به آن ۲ قاشق عسل طبیعی اضافه کنید. ۳۰ دقیقه باید روی پوست بماند، سپس آن را با آب ولرم تا سرد بشویید.
ماسک عسل و گلاب
اگر به‌دنبال یک ماسک طبیعی برای شفاف‌سازی و کاهش التهاب پوست هستید، ترکیب عسل و گلاب می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. گلاب با خاصیت ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌ی خود، پوست را آرام می‌کند و به کاهش قرمزی و حساسیت کمک می‌کند. در کنار آن، عسل رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کرده و باعث نرمی و لطافت بیشتر می‌شود.
برای تهیه‌ی این ماسک، ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ۱ قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید. ترکیب را به‌خوبی هم بزنید تا یک مایع یکدست به دست آید. ماسک را روی پوست صورت بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این ماسک به‌خصوص برای پوست‌های حساس و مستعد التهاب، یک گزینه‌ی عالی محسوب می‌شود.
آیا عسل طبیعی باعث جوان‌سازی پوست می‌شود؟
امروزه خواص عسل طبیعی برای سلامت پوست برای همه آشکار شده است، به همین دلیل طرفداران محصولات مراقبتی با ترکیبات عصاره‌ی عسل بسیار افزایش یافته‌اند. عسل طبیعی نه‌تنها به آبرسانی پوست کمک می‌کند، بلکه یک ماده‌ی فوق‌العاده برای روشن‌سازی و جوان‌سازی پوست محسوب می‌شود. عسل حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان بوده و مواد مغذی پوست را تأمین می‌کند. همچنین با قدرت جذب بالایی که دارد، به‌سرعت به لایه‌های زیرین پوست نفوذ می‌کند و مانع از خشکی و پژمردگی آن خواهد شد.
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد افرادی که در برنامه‌ی غذایی خود از عسل استفاده می‌کنند، پوستی صاف، شاداب و سالم‌تر نسبت به سایر افراد دارند. سعی کنید روزانه ۲ قاشق عسل طبیعی مصرف کنید تا پوستی شاداب و درخشان داشته باشید.
ارتباط سردی بدن با شادابی پوست
آیا می‌دانستید که دمای بدن می‌تواند مستقیماً بر سلامت و شادابی پوست تأثیر بگذارد؟ سردی بدن باعث کاهش گردش خون در سطح پوست شده و موجب خشکی، کدر شدن و کاهش خاصیت ارتجاعی آن می‌شود. زمانی که جریان خون کافی به سلول‌های پوستی نرسد، اکسیژن و مواد مغذی لازم برای جوان‌سازی پوست به‌درستی تأمین نمی‌شوند.
برای حفظ طراوت و شادابی پوست، لازم است دمای بدن را در حد مطلوب نگه داریم. مصرف خوراکی‌های گرم مانند عسل، دارچین و زنجبیل می‌تواند به تنظیم حرارت بدن و بهبود وضعیت پوست کمک کند. در مقاله‌ی زیر روش‌های درمان فوری سردی شدید بدن بررسی شده‌اند که به شما کمک می‌کند علاوه بر گرم شدن و افزایش سلامت خود، پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
