خواص شگفت انگیز ترکیب عسل و آبلیمو

ترکیب عسل و آبلیمو از مورد پسند ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی به‌دلیل طعم بی‌نظیر و خواص فراوانش، به یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها تبدیل شده است. در میان خانواده‌های ایرانی نیز مصرف آن بسیار رایج است. در ادامه این مطلب قصد داریم که شما را باخواص بی نظیر مخلوط عسل و آبلیمو آشنا کنیم اما قبل از آن شما را با خواص آبلیمو و عسل به صورت جداگانه آشنا می کنیم تا متوجه شوید که ترکیب این دو ماده پر خاصیت چه غوغایی به پا میکند!

خواص عسل

احتمالا شما هم در مورد عسل زیاد شنیده اید و با خواص آن تا حدودی آشنا هستید. عسل خواص ضد سرطانی و ضد التهابی دارد و برای افرادی که بیماری قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی، زخم و رفلاکس معده، کبد چرب و عفونت در جاهای مختلف بدن دارند، مهم است. این ها تنها گوشه ای از خواص شگفت انگیز این ماده ی جادویی است حال  مطمئن هستم که می دانید ترکیب عسل با نوشیدنی ها چقدر می تواند پر خاصیت تر از عسل به تنهایی باشد.

خواص آبلیمو

آب‌لیمو فواید فراوانی برای سلامتی دارد. مصرف منظم آن به کاهش تب و پایین آمدن خطر سکته مغزی کمک می‌کند. این ماده ارزشمند در درمان سنگ کلیه نیز بسیار مؤثر است و از گذشته در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است.

علاوه بر این، مالیدن آب‌لیموی طبیعی روی پوست صورت باعث درخشندگی و کاهش چربی پوست می‌شود. استفاده موضعی از آن روی موها نیز روشی طبیعی برای تقویت ریشه و کاهش ریزش مو به‌حساب می‌آید.

فواید نوشیدنی عسل و آبلیمو

آبلیمو که اسیدی است و پی اچ بالایی دارد و دارای خواص ضد باکتریایی است و همانگونه که خودتان میدانید در تهیه بسیاری از نوشیدنی ها دخیل است. در کنار آن عسل که پر از ویتامین های مورد نیاز بدن است و خواص آنتی اکسیدانی دارد. پس باعث میشود که این ترکیب علاوه بر خوشمزه تر شدن از خاصیت و مزیت هم کمی نداشته باشد.

با افزودن ترکیب عسل و آب‌لیمو به برنامه روزانه خود و مصرف منظم آن، می‌توانید سلامت بدن‌تان را به‌روش طبیعی و مؤثر تقویت کنید.

کاهش چربی بد (کلسترول) با عسل و آبلیمو

تأثیر این معجون طبیعی بر چربی‌های انباشته‌شده بدن و کلسترول رگ‌ها شگفت‌انگیز است. عسل به‌تنهایی یک چربی‌سوز قوی محسوب می‌شود و وقتی با آب‌لیمو ترکیب می‌شود، خاصیت اسیدی آب‌لیمو روند چربی‌سوزی را چند برابر می‌کند. پس ترکیب این دو نه تنها باعث کاهش چربی های بدن می شود بلکه چون انرژی زا و مقوی است شما را ساعت ها پر انرژی نگه می دارد.

با نوشیدن عسل و آبلیمو از سلامت قلب خود مطمان شوید!

بیماری‌های قلبی امروزه در صدر آمار مرگ‌ومیر قرار دارند، زیرا افزایش فشار خون که عامل اصلی بسیاری از این بیماری‌هاست به مشکلی رایج و کنترل‌ناپذیر تبدیل شده است. با این حال، مصرف ترکیب عسل و آب‌لیمو می‌تواند تا حدی به تنظیم فشار خون کمک کند.

پتاسیم یکی از عناصر مؤثر در کنترل فشار خون است. هر دو ماده، یعنی عسل و آب‌لیمو، سرشار از پتاسیم هستند و به همین دلیل در تنظیم فشار خون نقش دارند. علاوه بر این، ترکیب عسل و آب‌لیمو خاصیت ضدسرطانی و ضدالتهابی دارد. این ویژگی‌ها باعث کاهش التهاب‌های عضلانی و پیشگیری از بروز مشکلات قلبی می‌شوند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

استرس، اضطراب، بی‌‎خوابی و نداشتن رژیم غذایی مناسب اثرات بدی بر روی سیستم ایمنی بدن می‎گذارند و باعث می شود بدن دیگر واکنش چندانی به میکروب ها و ویروس ها نشان ندهد و بدن فورا بیمار می شود.

آب‌لیمو سرشار از ویتامین C است و به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ترکیب به بدن کمک می‌کند تا با میکروب‌ها مقابله کند، انرژی از‌دست‌رفته را بازیابد و آسیب‌های ناشی از استرس، بی‌خوابی و تغذیه نامناسب را جبران کند.

کاهش عفونت ادراری با آبلیمو و عسل

یکی از عفونت‌های شایع و دردناک، عفونت ادراری است که درمان کامل آن معمولاً زمان‌بر است. یکی از روش‌های طبیعی برای کاهش احتمال ابتلا و بهبود عوارض پس از آن، مصرف منظم ترکیب عسل و آب‌لیمو است. این معجون طبیعی با خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ خود، از رشد میکروب‌ها جلوگیری می‌کند. با گنجاندن آن در برنامه روزانه، عفونت‌های ادراری دیگر شانسی برای بازگشت نخواهند داشت.

کاهش وزن با عسل و آبلیمو

نوشیدنی آبلیمو و عسل یکی از راه‌های واقعا خوشمزه و طبیعی برای کاهش وزن است. همان‌طور که گفته شد، ترکیب عسل و آب‌لیمو باعث چربی‌سوزی در بدن می‌شود. فیبر و آب موجود در آب‌لیمو نیز به کاهش اشتها کمک می‌کند و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند. با این ترکیب، بدن انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه را حفظ می‌کند. پس چه بهتر همراه با ورزش کردن آبلیمو و عسل مصرف کنید که تاثیر ورزش کردنتان بر کاهش چربی چند برابر شود.

ازبین بردن عفونت گلو

یکی از خواص مهم ترکیب عسل و آب‌لیمو، مقابله با انواع عفونت‌ها به‌ویژه عفونت‌های گلو است. در بسیاری از فرهنگ‌ها و در طب سنتی، این ترکیب به‌عنوان دارویی قوی برای درمان گلودرد و کاهش سرفه شناخته می‌شود. همچنین ویتامین C موجود در آب‌لیمو با تحریک گلبول‌های سفید، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

در روز های سرد زمستان که ممکن است سرما خوردگی و گلو درد به سراغ هر یک از ما بیاد، ترکیب عسل با آبلیمو در کمترین زمان ممکن آن را برطرف می کند.

طرز تهیه عسل  و آبلیمو

برای تهیه این ترکیب پر خاصیت کافی است یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را همراه با یک لیموترش متوسط در یک لیوان آب ولرم ترکیب کنید و آن را نوش جان کنید و در مدت زمان نه چندان زیادی به خاصیت عالی آن پی می برید.

کلام آخر

مصرف این ماده بی نظیر حتی توسط پزشکان برای بهبودی سرعتر برخی بیماری ها استفاده می شود و باید بگویم اگر در طول روز احساس ضعف در بدن و اعصاب خود دارید و به دنبال نوشیدنی هستید که همراه با اثر بخشی سریع نه تنها مضر نباشد بلکه کلی خواص دیگر هم داشته باشد نباید این معجون جادویی را از دست بدهید!