مقالات

از علت سردی بدن تا درمان آن

از علت سردی بدن تا درمان آن

برخی افراد بدون هیچ دلیلی مشخصی نسبت به دیگران احساس سردی خیلی زیادی را دارند. معمولا سردی بدن به خاطر قرار گرفتن در هوای سرد و یا رفتن به آب سرد به وجود می آید و اکثرا برای رفع آن باید با روشی بدن را گرم کرد. زمانی که دمای بدن کاهش می یابد قلب، سیستم عصبی و بقیه اعضای بدن نمیتوانند به درستی کار کنند. اگر این عارضه درمان نشود ممکن است که هایپوترمی باعث نارسایی قلب و سیستم تنفسی و در آخر مرگ شود.

اگر شما از آن دسته افراد هستید که دائما احساس سرد بودن بدنتان را دارید امکان دارد که یک بیماری زمینه ای داشته باشید که باعث به وجود آمدن این حس شده است. معمولا سردی بدن و لرزش به خاطر عفونت به وجود می آید حتی وقتی که حرارت بدنتان طبیعی باشد و یا افزایش یابد. در نتیجه اگر دائما دچار سردی بدن می شوید و یا این مسئله باعث نگرانی شما شده است باید هر چه زودتر به دنبال درمانی برای آن باشید.

علائم سردی بدن

معمولا علائم سردی بدن بستگی به علت آن دارد. در کل علائم سردی بدن شامل موارد زیر می شوند:

  • شکننده شدن مو و ناخن
  • یبوست
  • افسردگی
  • سرگیجه داشتن یا خسته بودن
  • ریزش مو
  • تنگ نفس بودن
  • سوزن سوزن شدن دست و پا
  • ضعف بدنی
  • بالا رفتن وزن
  • گرم نشدن با وجود انجام روش های مختلف
  • رنگ پریده بودن پوست

اگر سردی بدن به خاطر هایپوترمی به وجود آید ممکن است علائم زیر را داشته باشید:

  • کبودی پوست مخصوصا در قسمت دوروبر لب و انگشتان دست و پا
  • گیج بودن
  • بی حال و خسته بودن
  • بی حسی در پوست و اندام ها
  • لرز
  • کاهش ضربان قلب و تنفس
  • لکنت زبان

بعضی اوقات که سردی مداوم بدن به خاطر بیماری خطرناکی باشد به محض مشاهده علائم زیر خیلی سریع باید به پزشک مراجعه کنید:

  • دمای بدن از 35 درجه کمتر باشد
  • داشتن مشکلات تنفسی
  • گردن درد
  • سفتی گردن
  • درد بسیار زیاد شکم
  • بی هوش شدن

چرا خانم ها از مردان بیشتر احساس سرما می کنند ؟

طبق تحقیقات مشخص شده است که خانم ها ممکن است از مردان بیشتر احساس سرما کنند. یکی از دلایل احتمالی تحمل نکردن سرما در زنان بیشتر به خاطر این است که مقدار متابولیسم آنها در زمان استراحت نسبت به مردان کمتر است در کل یعنی اینکه بدن خانم ها در هنگام استراحت امکان دارد انرژی کمتری مصرف نماید. متابولیسم بیشتر میتواند بدن را گرم تر کند در حالی که متابولیسم کمتر ممکن است باعث احساس سردی در فرد شود.

علت سردی بدن

کم خونی

کم خونی یکی از دلایل سردی بدن است، کم خونی زمانی به وجود می آید که به اندازه کافی سلول های قرمز در خون وجود نداشته باشند تا اکسیژنی که بدن نیاز دارد را حمل کنند و این عارضه منجر به، به وجود آمدن سرگیجه، خستگی، ضعف و تنگ نفس شدن می شود. به علاوه کم خونی باعث سرد شدن بدن به خصوص دست و پاها نیز می شود.

کم خونی

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید زمانی به وجود می آید که غده تیروئید به مقدار لازم هورمون تیروئید را نسازد و این عارضه منجر به این می شود که نسبت به گرما بسیار حساس شوید. درد مفصل، یبوست، خشکی پوست و بالا رفتن وزن از دیگر مشکلاتی هستند که کم کاری تیروئید به وجود می آورد.

بیماری رینود

مبتلا شدن به این بیماری منجر به این می شود که عروق خونی در دستانتان نسبت به سرما و یا استرس واکنش زیادی نشان دهد. هنگام حمله رینود که به مدت زمان چند دقیقه تا یک ساعت طول می کشد، رگ های خونی تنگ می شوند و جریان خون محدود می شود در نتیجه این عارضه منجر به سردی و بی حسی دست ها و پاها می شود و در نتیجه انگشتان یا آبی و یا سفید می شوند و وقتی که خون به انگشتانتان جریان می یابد انگشتها سوزن سوزن می شوند و حتی ممکن است درد به وجود آید.

بیماری کلیوی

مبتلا بودن به دیابت و فشار خون بالا منجر به بروز بیماری کلیوی می شود. به دنبال این عارضه مواد زائد در بدن بیشتر جمع می شوند زیرا کلیه ها در تصفیه خون ضعیف تر عمل می کنند در کل این امر منجر به بروز مشکلات دیگر و سرد شدن بدن هم می شود. این بیماری با کم خونی نیز در ارتباط است و باعث می شود که فرد مبتلا حتی در دمای بالا نیز احساس سرما کند.

دیابت نوع 2

آسیب عصبی که بخاطر دیابت به فرد مبتلا وارد می شود نیز منجر به سردی بدن می شود. با کنترل قند خون و تغییر سبک زندگی و همچنین مصرف داروی مناسب شرایط بهبود می یابد.

دیابت نوع 2

سایر علل های سردی بدن

  1. بیماری سرخرگ محیطی
  2. بی اشتهایی عصبی
  3. آنفولانزا
  4. نوروپاتی محیطی
  5. کمبود میزان ویتامین B12
  6. غلظت خون

درمان سردی بدن با طب سنتی

متخصصان معتقدند که دلیل اصلی احساس سرما سرد مزاجی و رطوبت بسیار زیاد بدن است و به خاطر همین بیشتر باید چای گیاهی و مواد غذایی گرم و خشک را مصرف کنید. انواع چای گیاهی مناسب برای درمان سردی بدن شامل موارد زیر می شوند:

  • چای ریبوس
  • چای سبز
  • چای سفید
  • چای اولانگ

در کنار مصرف این مواد مصرف عرقیجات و دمنوش و رازیانه و آویشن نیز به خاطر طبع گرمشان بسیار مناسب است. علاوه بر این سعی کنید که بیشتر از مواد غذایی مانند عسل، خرما، انبه، نارگیل و موز استفاده کنید.

در کل باید خوراکی هایی با طبع سرد را محدود کرد و از غذاها و داروهایی با طبع گرم و خشک استفاده کرد. برای مثال برخی از افراد ماست را با ادویه میل می کنند و باید بدانید که این روش آنچنان کمک کننده نیست و توصیه می شود که مصرف چنین خوراکی هایی قطع شود. غذاها و موادی مانند گوشت گوسفند، قیمه، تخم مرغ، شله زرد، شیر برنج، نان گندوم، فرنی، انجیر، انگور، زیتون، هویج، شیره انگور و… محصولاتی با طبع گرم هستند و مصرف آنها مناسب است. به علاوه دوری کردن از نوشیدن آب زمانی که تشنه نیستید و رعایت سایر اصول نوشیدن آب مثل دوری از آب یخ نیز میتواند کار ساز باشد.

معجون تقویت بدن VIP کندوک درمانی برای سردی بدن

معجون کندوک درمانی طبیعی برای عارضه سردی بدن است، این معجون کاملا از مواد طبیعی ساخته شده و مانند قرص و درمان های دیگر هیچ گونه عارضه یا مواد شیمیایی داخل خودش ندارد. ماده اصلی سازنده معجون کندوک عسل و ژل رویال است و همچنین در آن بسیاری از مواد مغذی دیگر به کار گرفته شده است.

ژل رویال ماده ای غذایی و طبیعی است و سرشار از مواد مغذی است و برای درمان عارضه ها و بیماری های زیادی میتوان از آن استفاده کرد. در کندو های عسل فقط ملکه اجازه دارد که ژل رویال را مصرف کند و به این ماده، غذای شاهانه نیز گفته می شود. در نتیجه اگر شما دنبال راهی مناسب و بدون درد سر برای درمان سردی بدن هستید معجون کندوک بهترین راه است و ما به شما پیشنهاد میکنیم که حتما آن را تهیه و استفاده نمایید. در صورتی که تمایل به خرید معجون تقویت بدن VIP را دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده + چهارده =