دلایل بی حالی و ضعف جسمی در بدن

در ابتدا باید این را بدانیم که احساس ضعف و بی حالی بدن به چه حالتی گفته می ‌شود ؟ احساس ضعف چیست ؟ ضعف و بی حالی، احساس خستگی دائم و کمبود قدرت بدنی است. این‌ طور نیست که ضعف جسمی و بی حالی همیشه با یک بیماری همراه باشد. ممکن است به علت کار کردن زیاد، استرس، بی خوابی و یا کم خوابی فرد در زمانی کوتاه این حالت را تجربه کند.

بعضی اوقات بعد از غلبه بر یک بیماری مانند سرماخوردگی و یا آنفولانزا فرد احساس ضعف جسمی و خستگی خواهد داشت. البته که در چند سال اخیر با توجه به شیوع بیماری کرونا، ضعف و بی حالی بدن به‌ دلیل کرونا بیشتر از دلایل دیگر بوده‌ است و در بین مردم عوارض این بیماری شایع تر بوده است.

بعضی از نمونه های ضعف و بی حالی نتیجه فعالیت‌های بسیار زیاد بدنی و فیزیکی هستند. ضعف و بی حالی می‌تواند در کل بدن و یا در ناحیه‌ ی به خصوصی از بدن رخ دهد و حتی اگر یک نقطه را درگیر خود کند بقیه اعضای بدن را هم به خود درگیر می کند.

شروع ناگهانی ضعف و بی حالی حاکی از برخورد عروق مغزی است. این تشخیص باید به شدت در نظر گرفته شود زمانی که ضعف موضعی و دارای پخش عصبی آناتومیک است. ضعف و خستگی به مرور شدید تر با کارسینوم متاستاتیک دیده می ‌شود. دوره‌ های مکرر ضعف باید نظریه فلج دوره ای را مطرح کند. ضعفی که با تلاش تشدید خواهد شد و با استراحت برطرف می ‌شود.

مشخصه ضعف وخیم عضلانی است که در لفظ عامیانه به آن میاستنی گراویس گفته می شود. ضعف عضلانی پروگزیمال نشان دهنده آسیب و ضعف عضلانی است،  در حالی که ضعف عضلانی بیشتر با اختلال دستگاه هرمی سازگار است. از دست دادن علاقه به فعالیت‌ های روزانه و بی خوابی ممکن است نشان دهنده حالات افسردگی باشد. دوره‌ های مکرر دلهره، تپش قلب همراه با اضطراب دیده می ‌شود. وجود تب امکان دارد به یک عفونت، بدخیمی یا بیماری عروقی کلاژن اشاره کند.

علائم فیزیکی ضعف و بی حالی

درد و اسپاسم در ناحیه شکم

ادرار خونی و یا به رنگ صورتی

درد در تمام بدن

ادرار تیره رنگ و کدر

اسهال شدید و پیوسته

دفع ادرار سخت و یا درد آور و یا سوزش در هنگام دفع ادرار

خستگی دائم و بی حالی

تب و لرز و سردی و گرمی در طبع

علائم شبه آنفولانزا (خستگی، تب، گلودرد، سردرد، سرفه و درد بدن)

بوی بد ادرار و حس ناخوشایندی

احساس ناخوشی عمومی

از دست دادن اشتها در خورد و خوراک

قطع دوره خونریزی ماهیانه و یائسگی

تشنگی مدوام و رفع نشدن آن

برای رفع ضعف و بی حالی چه چیزی مصرف کنیم ؟

انگور هندی

انگور هندی حاوی مقدار زیادی پروتئین، آهن، ویتامین ث، پروتئین و فسفر مفید است. این میوه می تواند به صورت مؤثری سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد. برای مبارزه با خستگی و ضعف بدنی می توانید چند عدد از این میوه را داخل همزن میوه بریزید و در هفته سه بار آب آن را بیاشامید. در واقع علت بی حالی و ضعف بدن ممکن است به دلیل نبود چنین مواد مغذی در خون و بدن باشد. اگر نتوانستید مزه ترش انگور را تحمل کنید می توانید به آن مقداری عسل بیفزاید تا هم از خواص عسل برخوردار شوید هم مزه آن را تغییر دهد.

جنسینگ

شاید برای شما سوال باشد که برای رفع ضعف بدن چه چیزی مصرف کنیم و بهترین راه درمان بی حالی چیست ؟ جنسینگ از بدن شما در برابر خستگی محافظت می کند. بهتر است یک ریشه جنسی را به قطعه های بسیار نازکی تقسیم کنید و برای ۱۰ دقیقه بگذارید تا کامل بجوشد و روزی یک فنجان را به مدت ۳ روز مرتبا استفاده کنید. توجه کنید که جنسینگ برای افرادی که دارای فشار خون بالا یا قند خون هستند، توصیه نمی شود .

ژل رویال

ژل رویال که به آن ژل سلطنتی، شاه انگبین، رویال ژل نیز گفته می‌شود، در کنار عسل و گرده گل از مهم ترین فرآورده‌ های زنبور عسل به شمار می‌ رود. که داری خواص بی ‌نظیری چه از نظر درمانی و چه از نظر تقویتی و زیبایی است. ژل رویال کمک می کند که بی حالی در بدنتان روند کاهشی بگیرد و بازدهی عالی برای رفع خستگی بدن دارد و بی حالی رو بهبود می بخشد.

انبه

دلیل بی حالی و خستگی مداوم امکان دارد ناشی از موارد بسیار گوناگون باشد. همانطور که قرار بود این را بفهمیم برای ضعف بدن چه مصرف کنیم ؟ یکی از این موارد انبه است که سرشار از پتاسیم، بتاکارتن، ویتامین سی، فیبر رژیمی و مفید و مس است.

همچنین دارای مقدار بسیار زیادی نشاسته است که قند را به گلوکز تبدیل می کند. از این رو بسیاری از ورزشکاران از آب انبه به عنوان یک منبع طبیعی برای حفظ سطح انرژی خود کمک می گیرد.

گرده گل

گرده گل سرشار از مواد معدنی، ویتامین، پروتئین، چربی‌، اسیدهای چرب و آنزیم‌ ها می ‌باشد. کاروتنوئیدها و بیوفلاونوئیدها، گرده گل را عامل ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس می‌ دانند که مویرگ‌ ها را تقویت می ‌کند و التهاب را کاهش می ‌دهد. گرده گل هر گونه بی حسی و ضعف را در بدن کم می کند و باعث شادابی بدن می شود .

معجون سوپر ویژه کندوک

معجون سوپر ویژه کندوک ترکیب 9 ماده است که با همخوانی طبع ها با هم دیگر باعث رفع هر نوع ضعف در بدن می شوند، این معجون ترکیب گرده گل ، ژل رویال، جنسینگ سرخ و سفید، عسل طبیعی و 5 ماده ترکیبی از هندوستان و پاکستان است که طبع گرم دارند و و هر نوع سردی در بدن و عوارض آن را کاهش می دهند و یک معجون فوق العاده برای رفع کمبود های بدنی است .