ریزش مو عارضه ای است که خیلی از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنند. ممکن است این موضوع برای بسیاری از افراد ناخوشایند باشد و اعتماد به نفس افراد را پایین بیاورد. ممکن است برای شما نیز سوالاتی از قبیل اینکه ریزش مو چیست؟ چگونه میتوان آن را درمان کرد و … برایتان پیش آمده باشد. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا به سوالات شما پاسخ داده شود.
علت ریزش مو چیست؟
ممکن است که ریزش مو دلایل زیادی داشته باشد، بهتر است که پیش از انجام هر نوع اقدام به درمانی اول علت ریزش مو را تشخیص دهید. در ادامه علت های ریزش مو را شرح میدهیم:
بالا رفتن سن
با بالا رفتن سن پوستتان نیز نازکتر می شود، استخوان هایتان نازک می شوند و به علاوه کمیت و کیفیت موهایتان نیز کاهش می یابد. از طرف دیگر چربی طبیعی سر نیز به مرور زمان تولید آن کاهش می یابد و همین مورد باعث خشک شدن و ریزش موها می شود، ولی جای نگرانی وجود ندارد و راهکارهایی برای درمان وجود دارد.
استرس
استرس داشتن یکی از اصلی ترین علت های ریزش مو است و می توان گفت که همه افراد جهان در زندگیشان به این عارضه دچار شده اند. استرس ممکن است به خاطر هر چیزی به وجود آید. اگر ریزش مو به خاطر استرس به وجود آید اکثرا نظم و الگوی مشخصی ندارد و امکان دارد که تنها متوجه کم پشت شدن موها و یا اینکه شاهد ریزش حجم بیشتری از موهایتان شوید.
دلایل ژنتیکی و ارثی
از سر سخت ترین علت های ریزش مو عوامل ژنتیکی است. ممکن است این نوع ژن ها در خانواده وجود داشته باشند و از نسلی به نسل دیگر انتقال یابند. برای مثال طاسی مردان ربط زیادی به ژنتیک و خانواده دارد. درمان کردن این نوع از ریزش مو کار راحتی نبوده و روش هایی مانند کاشت مو میتوانند برای حل این مشکل بسیار موثر باشند.
عادات نامناسب غذایی
از دیگر دلایل مهم ریزش مو کمبود ویتامین در بدن و عادات غذایی نادرست است. کم بودن میزان ویتامین B و کمبود مواد مغذی و ضروری علت مهمی برای ریزش مو به حساب می آید. این عارضه به خاطر مصرف مواد غذایی نامرغوب ناسالم و یا ناقص رخ میدهد. گذشته از ویتامین پروتئین هم تاثیر زیادی در حفظ سلامت موها دارد. کم بودن سطح پروتئین در بدن باعث جلوگیری از رسیدن کراتین به مو شده و در نتیجه موها ضعیف خواهند شد.
بارداری
ممکن است که بارداری منجر به افزایش سطح استروژن در بدن شود، در این حال به خاطر میزان استروژن زیاد در بدن موها ضحیم تر و براق تر نشان داده می شوند. ولی با این حال هم 3 تا 4 ماه بعد از بارداری میزان هورمون به حالت عادی برمی گردد. به خاطر این کاهش ناگهانی بدن و موها شوکه می شوند و همین هم باعث ریزش مو در خانم ها بعد از زایمان خواهد بود.
مشکلات تیروئید
هورمون های T3 و T4 در بدن به وسیله غده تیروئید به وجود می آیند. وقتی که تولید این هورمون ها تحت تاثیر قرار می گیرند تاثیر آن بر روی بقیه فرآیند های بدن نیز خواهد بود و در این میان موها نیز آسیب می بینند، در حقیقت یعنی موهایتان شروع به ریزش می کنند و به علاوه ریشته های جدید مو نیز جایگزین نمی شوند و این مشکل حتی می تواند بر روی موهای ابرو و بدن نیز تاثیر داشته باشد.
راه های پیشگیری از ریزش مو
همیشه پیشگیری از درمان بهتر است، درست است که راه و روش های زیادی برای درمان ریزش مو وجود دارد ولی بهترین کار این است که تا جای امکان با انجام دادن روش هایی از ریزش مو پیشگیری کنید و همچنین با انجام این کار وقت و هزینه کمتری صرف می کنید.
استرستان را کم کنید
همان طور که در بالا به آن اشاره کردیم یکی از دلایل ریزش مو استرس است گذشته از آن استرس بر روی سفیدی زودرس موها و رشد نکردن موهای جدید نیز تاثیر گذار است. هر چند که از بین بردن استرس کار بسیار سخت و حتی غیر ممکن است ولی حداقل میتوان تا حدودی آن را کم کرد. شما میتوانید برای کنترل استرس کارهایی مانند مدیتیشن و یوگا را انجام دهید.
از دوش آب داغ گرفتن خودداری کنید
هر چند که دوش آب داغ بعضی اوقات خیلی آرامش بخش است ولی انجام آن برای پوست و مو بسیار خطرناک بوده و تاثیرات منفی زیادی را در پی دارد. دوش آب داغ چربی طبیعی موها را گرفته و باعث می شود موهایتان بسیار خشک و شکننده شوند و بیشتر در معرض خطر قرار گیرند. جوری که بعد از مدتها متوجه ریزش خیلی زیاد موهایتان می شوید پس به خاطر همین سعی کنید برای دوش گرفتن از آب سرد و یا ولرم استفاده کنید.
با موهایتان برخورد ملایم تری داشته باشید
بستن محکم موها با کش مو، شانه کردن مو هنگامی که موها خیس هستند، استفاده از اتو مو و محصولات حرارتی، بکار بردن محصولات حالت دهنده مانند ژل و چسب مو و همچنین استفاده از شامپوهای نامناسب از راه های عالی برای آسیب رساندن به مو ها هستند. شما میتوانید با ترک تمامی این کار ها از موهایتان مراقبت کنید.
رعایت رژیم غذایی مناسب
داشتن رژیم غذایی درست به روند سالم ماندن موها کمک بسیار زیادی می کند، یک رژیم غذایی مناسب و سالم تنوع بالا و مقدار فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و روغن های طبیعی زیادی دارد. با مصرف غذاهای مناسب و تازه بدنتان مواد مغذی و ویتامین های بیشتری جذب می کند و پوست و موی شما نیز سالم تر خواهد ماند و به علاوه ریزش موها نیز کنترل می شوند.
نشانه هایی که ریزش مو را در شما تایید می کنند:
- کم پشت شدن موها
- عریض شدن خطوط روی سر
- وجود داشتن لکه های کچلی بر روی سر
معجونی برای جلوگیری از ریزش مو
در بالا به روش هایی در مورد پیشگیری از ریزش مو اشاره کردیم، زمانی که شما به هر دلیلی پیشگیری نکرده باشید و به این عارضه مبتلا شده باشید باید به فکر درمانی برای آن باشید، پیشنهاد ما به شما این است که برای درمان ریزش موهایتان معجون کندوک را استفاده کنید.
دارو های شیمیایی زیادی در بازار وجود دارند که ممکن است همراه با تاثیرات خوبشان تاثیرات منفی نیز بگذارند، معجون کندوک درمانی طبیعی است و هیچ گونه ماده شیمیایی در خودش ندارد و یکی از دلایل فروش خوب آن طبیعی بودن این معجون است. این معجون از عسل طبیعی و ژل رویال و بسیاری دیگر از مواد مغذی ساخته شده است و فواید بسیار زیادی دارد. معجون کندوک نه تنها برای ریزش مو بلکه برای بسیار دیگر از بیماری ها مفید بوده.
بخاطر وجود مواد مغذی بسیار زیاد درون آن این معجون به محصولی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ریزش مو تبدیل شده است. معجون کندوک مقدار پروتئین و ویتامین ها و مواد مغذی را در بدن بالا میبرد و در نتیجه موها تقویت می شوند و مشکلاتشان رفع خواهد شد. با مصرف این محصول علاوه بر درمان شدن ریزش موها مشکلات دیگر بدن نیز درمان می شوند، توصیه ما به شما این است که برای رفع ریزش موهایتان حتما این معجون شگفت انگیز را تهیه و استفاده کنید و شاهد معجزاتش باشید. در صورتی که تمایل به خرید معجون تقویت بدن vip کندوک را دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید.
