بیماری نقرس را با عسل از بین ببرید!
فهرست مطالب
نقرس یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند روند طبیعی زندگی فرد را به شدت مختل کند. این بیماری معمولاً با دردهای خفیف شروع می‌شود، اما گاهی اوقات حملات ناگهانی و شدید درد باعث آسیب‌های جدی به مفاصل می‌شود که انجام فعالیت‌های روزمره را برای فرد بسیار سخت و عذاب‌آور می‌کند. به همین دلیل پیشگیری از نقرس اهمیت ویژه‌ای دارد و توصیه می‌شود به محض مشاهده علائم، اقدامات لازم انجام شود.
شاید برایتان جالب باشد که درمان نقرس سخت به نظر می‌رسد، اما با استفاده از عسل طبیعی می‌توان به روشی ساده و مؤثر به درمان آن پرداخت. عسل به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، یکی از بهترین داروهای طبیعی برای کاهش التهاب و درد مفاصل ناشی از نقرس است. در طب سنتی نیز عسل به عنوان ماده‌ای موثر در درمان نقرس مورد استفاده قرار می‌گیرد.
آشنایی با بیماری نقرس
قبل از پرداختن به روش‌های درمان نقرس با عسل، بهتر است کمی بیشتر با این بیماری آشنا شویم. نقرس نوعی آرتروز مزمن و شدید است که باعث التهاب مفاصل می‌شود. این بیماری می‌تواند یک یا چند مفصل را به طور کامل تخریب کند و باعث ایجاد دردهای بسیار شدید و محدودیت حرکت شود. پزشکان نقرس را به عنوان یک نوع التهاب مفصلی می‌شناسند که زیرمجموعه آرتروز به حساب می‌آید.
بسیاری از افراد ممکن است تا قبل از بروز علائم این بیماری، نام آن را نشنیده باشند یا با آن آشنا نباشند، اما واقعیت این است که نقرس می‌تواند برای هر کسی رخ دهد و بهتر است با روش‌های پیشگیری و درمان آن آشنا شویم تا در صورت مواجهه، بتوانیم به موقع واکنش نشان دهیم.
حمله‌های نقرسی و عوامل ایجاد بیماری
حمله‌های نقرسی معمولاً به صورت ناگهانی و گاهی آرام شکل می‌گیرند، اما می‌توانند بسیار دردناک و ناتوان‌کننده باشند. یکی از مهم‌ترین علل ابتلا به نقرس، افزایش بیش از حد اسید اوریک در خون است. اسید اوریک زمانی در بدن تولید می‌شود که مولکول‌های خاصی، مثل پورین‌ها، در فرآیند شکسته شدن پروتئین‌ها آزاد شوند. مصرف زیاد گوشت قرمز که حاوی پورین بالاست، یکی از عوامل اصلی افزایش اسید اوریک و به دنبال آن بروز نقرس است. به همین دلیل، نقرس اغلب با رژیم غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد گوشت قرمز ارتباط دارد.
عوامل موثر در بروز نقرس
- شدت و عوارض نقرس در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. علاوه بر رژیم غذایی، عوامل متعددی در ایجاد این بیماری نقش دارند که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
- انجام عمل‌های جراحی و آسیب‌های جسمی (تروما)
- مصرف داروهایی مانند دیورتیک‌ها (مدرها)
- کم‌آبی طولانی مدت بدن
- مصرف داروهای کاهش‌دهنده اسید اوریک مثل آلوپورینول و آسپرین
- داروهای شیمی‌درمانی برای درمان سرطان
- مصرف بیش از حد پروتئین و مواد پروتئینی
- آرتروز حاد
چگونه نقرس ایجاد می‌شود؟
موارد فوق تنها بخشی از عوامل مؤثر در ابتلا به نقرس هستند. رعایت یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری به شمار می‌آید. طب سنتی نیز اغلب توصیه می‌کند بیماری‌ها را با درمان‌های گیاهی یا طبیعی مدیریت کنیم، چرا که داروهای شیمیایی ممکن است عوارض جانبی متعدد داشته باشند و سلامت کلی بدن را تهدید کنند.
علائم نقرس
علائم نقرس عمدتاً در مفاصل ظاهر می‌شوند و معمولاً یک مفصل به طور کامل درگیر می‌شود. حمله‌های نقرسی ممکن است به قدری شدید باشند که باعث ایجاد مشکلات و آسیب در سایر مفاصل نیز شوند. از مهم‌ترین نشانه‌های نقرس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد ناگهانی و شدید در یک یا چند مفصل، مانند دست‌ها یا پاها
- قرمزی پوست اطراف مفصل بدون دلیل مشخص
- تورم و التهاب واضح و قابل لمس
- گرم شدن مفصل بدون علت خاص
نقش عسل در درمان نقرس
عسل طبیعی به دلیل خواص ضد التهابی قوی که دارد، در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌های التهابی از جمله نقرس شناخته می‌شود. وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در عسل باعث می‌شود که مصرف آن به کاهش تجمع اسید اوریک در مفاصل کمک کند و التهاب را کاهش دهد.
عسل می‌تواند به صورت خوراکی مصرف شود یا به شکل موضعی بر روی محل درد قرار گیرد تا اثر درمانی خود را اعمال کند. همچنین عصاره بره موم، که یکی دیگر از محصولات طبیعی کندو است، در تسکین دردهای استخوانی و نقرس نقش موثری دارد.
مصرف غذایی عسل طبیعی برای درمان نقرس
یکی از بهترین و موثرترین روش‌های درمان طبیعی نقرس، مصرف خوراکی عسل طبیعی است. اگر می‌خواهید تاثیر عسل در درمان نقرس بیشتر باشد، بهتر است آن را به صورت منظم و با برنامه‌ریزی در رژیم غذایی خود جای دهید. بهترین روش مصرف، خوردن عسل به صورت تنها یا به شکل شربت عسل است. معمولاً زمان‌های صبح یا عصر، بهترین فرصت‌ها برای نوشیدن شربت عسل به شمار می‌آیند، زیرا در این زمان‌ها بدن بهتر می‌تواند مواد مغذی را جذب و استفاده کند. برای آشنایی با طرز تهیه شربت عسل و نکات مربوط به مصرف روزانه آن، می‌توانید به مقاله‌ی «مصرف روزانه شربت عسل را جدی بگیرید» مراجعه نمایید.
تهیه پماد موضعی عسل، موم و صمغ درخت کاج برای تسکین نقرس
برای درمان نقرس، علاوه بر مصرف خوراکی، می‌توانید از پماد موضعی طبیعی و بسیار موثر با پایه عسل نیز بهره ببرید. برای تهیه این پماد کافی است ابتدا موم عسل را با حرارت ملایم ذوب کنید، سپس آن را با مقدار مناسبی صمغ درخت کاج و عسل ترکیب نمایید و خوب هم بزنید تا مخلوطی یکدست و منسجم به شکل یک ضماد نسبتا سفت به دست آید.
این پماد را می‌توانید به صورت موضعی روی محل دردناک بمالید و سپس محل را با یک پارچه تمیز یا بانداژ بپوشانید تا مواد بهتر جذب پوست شوند و اثرگذاری بیشتری داشته باشند. توصیه می‌شود این روش درمانی را به مدت یک تا دو هفته به طور مداوم ادامه دهید تا نتایج مطلوب و بهبود قابل توجهی حاصل شود.
عسل با دارچین و زنجبیل
یکی از بهترین معجون‌ها برای درمان نقرس، ترکب عسل طبیعی با زنجبیل و دارچین است. توجه داشته باشید که برای تهیه این معجون باید از عسل خام کمک بگیرید که به راحتی می‌توانید آن را از کندوک خریداری نمایید. اگر طبع بدن شما گرم است، به هیچ وجه روزانه این ترکیب را میل نکنید. این معجون را به صورت مرتب مصرف نمایید تا بتوانید در کمتر از یک ماده از این روش درمانی طبیعی نتیجه بگیرید.
